Trekker carrying basket climbs rocky path in Kathmandu's mountainous terrain.

【高山旅遊保險比較】5000米以上間間都落閘唔保?山友必睇避坑指南!

by小編2號

【高山旅遊保險比較】5,000米以上間間都落閘唔保?山友必睇避坑指南!

小編 2 號嚟緊會去尼泊爾行一個超過 10 日嘅高海拔 Trekking 行程,當中有幾日仲會上到去 5,300 米以上。喺準備出發買保險嗰陣,發覺唔少平時聽開名嘅旅遊保險,原來都唔包高海拔活動!有啲 Policy 就寫得唔清唔楚,字眼曖昧,好似保但又唔肯定係咪真係保。為咗條命同個銀包著想,小編唯有認真做吓 Research。

⚠️ 唔可以買開邊間就跟邊間:高山保險三大伏位

高海拔trip買保險有幾個超級大伏位,大家一定要留意:

  1. 「高山症 (AMS)」係病定係意外? 參考返消委會 2023 年嘅報告【link】,原來有啲保險公司會將高山症界定為「疾病(Illness)」而唔係「意外(Accident)」。如果你份保單淨係保意外,萬一高山症發作,保險公司係有權唔賠。
  2. 海拔上限「一刀切」 小編本身用開嗰間保險公司,原來有硬性規定海拔上限(例如 5,000 米),過咗嗰個位保險就會可能失效。亦有啲公司直接將高山活動列入「一般不保事項」,要好仔細咁睇清楚。
  3. 「專業活動」由邊個定義? 呢個最陰濕!有啲保險話唔包 “Professional activities”(專業活動),但咩叫「專業」?小編發現,有時要主動 Email 問 CS,佢哋先會話你知個定義包唔包。如果你唔問清楚,萬一出事佢話你係「專業攀山」,你就真係喊都無謂。

🚑 萬一出事,直升機撤離費分分鐘過十萬!

大家要明白,喺高山上萬一因為高山症需要呼叫直升機作緊急醫療撤離(Helicopter Evacuation),甚至不幸身故,如果你買錯保險,保險公司係可以一毫子都唔賠。到時你要自己「硬食」嗰筆天價救援費,隨時行完一轉山要還幾年債。

而且,尼泊爾行山買保險好似係必須要嘅野,因為好多行山Agency都會要求參加者買應該包高山+直升機作緊急醫療撤離嘅保險。

要行山超過5000米,咁到底應該買邊間?

到底市面上仲有冇邊間真係寫包單 Cover 到 5,000 米以上、又包埋高山症直升機救援?小編主觀地揀咗十幾間小編見開、聽開名嘅旅遊保險公司,逐一翻查條款甚至親自發電郵查詢,做咗個精華比較畀大家參考一下!

保險公司官網以外,通常邊到買到?*包唔包 5,000米以上 Trekking?^包唔包高山症 (AMS)?#包唔包直升機醫療撤離?#
Allianz 安聯渣打,WeWa ❌ 唔包 (列明於條款 主要不保事項 第21.1.5 條 【保障海拔上限3000米】)
AXA 安盛滙豐,Citi,hkexpress(經 Email 確認)只要係非職業、非技術性攀山,冇海拔上限限制。✅ 包 (經 Email 確認)✅ 直升機撤離一定要經 AXA 指定救援中心評估係「醫療必要」並由佢哋安排先會包。
Blue Cross藍十字東亞,大眾銀行❌ 唔包 (列明於條款 主要不保事項 第9條 【保障海拔上限5000米】)
BOCG 中銀集團保險中銀❌ 唔包 (列明於條款 Part 1 第10條【保障海拔上限5000米】)
Bolttech (FWD 富衛)WeWa ❌ 唔包 (列明於條款 Part II (c) ii. 【保障海拔上限5000米】)
CHUBB 安達美國運通,恒生,星展,國泰航空(經 Email 確認)只要係非職業、非技術性攀山,冇海拔上限限制。✅ 包 (經 Email 確認)✅ 直升機撤離一定要經 Chubb Assistance – 24-小時全球緊急支援服務指定救援中心評估並由佢哋安排先會包。
Dah Sing大新保險大新❌ 唔包 (列明於條款 General Exclusions 5【保障海拔上限5000米】)
Generali忠意旅遊保❌ 唔包 (經 Email 確認)【保障海拔上限4000米】)✅ 包 (經 Email 確認)✅ 直升機撤離一定要經指定救援中心嘅醫療評估並由佢哋安排先會包。
MSIGWeWa , 富邦銀行❌ 唔包 (列明於條款 General Exclusions 2. b) 【保障海拔上限5000米】)
Prudential 保誠❌ 唔包 (條款不包括 professional capacity 活動,經 Email 確認,海拔5000米以上會被視為professional capacity【保障海拔上限5000米】)✅ 包 (經 Email 確認)
QBE 昆士蘭Mox, 中國建設銀行❌ 唔包 (列明於條款 主要不保事項 【保障海拔上限5000米】)
Starr(經 Email 確認)只要係非職業、非技術性攀山,冇海拔上限限制。✅ 包 (經 Email 確認)✅ 直升機撤離一定要經 tarr Global Emergency Assistance評估並由佢哋安排先會包。
Zurich 蘇黎世 (AIG)Citi,中信銀行(國際),富邦銀行❌ 唔包 (列明於條款 Policy General Exclusion 2. (c) 【保障海拔上限5000米】)

上述資料採集於2026年3月中至4月尾
*保險公司同銀行嘅合作經常有變
^各保險細則亦不時有變
#部分保險見佢高度唔cover我要嘅高度就冇再研究高山症 (AMS)問題;包嘅都要冇相關病史~;醫療撤離包,唔代表包Search and Rescue或者被困嘅撤離。


另外小編都有喺外國論壇到搵咗下資料,問咗下啲外國嘅保險

最多山友推介嘅一定係 World Nomads,佢真係出曬名包得夠全面,由去上天下海,醫療救援delay取消咩都都包到足,同埋條款清晰,仲要佢哋做開做熟,基本冒險人士嘅不二之選。不過殘酷嘅現實係,如果得香港護照,或者得 BNO 但未有 BNO Visa,不同級別嘅保費會都貴到超過 1,200 美金(尼泊爾 16 日)一個人,貴plan仲有得再貴!除非你有美、澳、紐、英、加、意等國嘅合法居留權(例如移民 Visa、綠卡或護照),而且出事後係撤離返去當地,如果唔係,保費足足係原價嘅三至四倍(以最高級別嘅 Epic Plan 為例,去尼泊爾 16 日原價大約只係 360 美金)。

另一款冇國籍限制嘅 SafetyWing 就平好多,但留意返,佢淨係包搜索同救援(Search and Rescue)。雖然話出動咩救援機械都會包(不過大家要明白,受物理限制,大部分直升機其實最高都只可以飛到 6,000 米左右),但佢係完全唔包任何醫療需要所產生嘅費用嘅。即係話,如果你只係高山症但係冇嚴重受傷,佢哋唔會安排撤離,即使如果安排比你,落到平地之後嘅高昂直升機費用就好可能要自己硬食,變相你都係要另外買多份醫療保險去補底~

考慮到小編今次係跟 Agency 行,而且揀嘅都係啲有明確路線嘅 Trek(雖然未必係 EBC、ACT 或 ABC 呢啲最熱門嘅大路),真係去到蕩失路而需要動用到 Search and Rescue 嘅機會應該相對再細啲(touchwood)。所以衡量過風險同性價比之後,小編最後都係決定買返香港本地嘅旅遊保險,只要花啲時間核對清楚條款,相信已經足夠應付小編呢次嘅行程所需。

💡 小編 Research 總結:一定要有「白紙黑字」證明

所以各位準備去 Trekking 嘅朋友,投保前千祈唔好淨係睇宣傳單張,一定要金睛火眼睇清楚條款入面嘅「一般不保事項」。最穩陣嘅方法,係直接 Email 問保險公司 CS 攞白紙黑字嘅證明。

呢到喺小編2號問保險公司嘅email,俾大家參考。

Dear ______________ Customer Service Team,

I am interested in purchasing the ______________ TRAVEL INSURANCE for an upcoming trekking trip to Nepal. Before I proceed, I require written confirmation regarding your definitions of “hiking”, “trekking”, and “hazardous sports” to ensure my specific itinerary is covered.

Trip Details:
Activity: Trekking on established trails (e.g., Everest Base Camp / Annapurna Circuit).
Max Altitude: ______________(例如5300) m.
Nature of Activity: Non-technical. I will not be using specialized climbing gear (ropes, crampons, ice axes, or carabiners) and will not be engaging in rock climbing or “mountaineering.”

Please provide clarification on the following:
Altitude Limit: Does your policy have an altitude ceiling for trekking? Many policies cap coverage at 3,000m or 5,000m. Is a trek to ______________m covered under your standard or “add-on” plans?
AMS & Pulmonary Edema: Are medical conditions specifically related to altitude—such as Acute Mountain Sickness (AMS), HAPE, or HACE—covered as “Sickness” under your medical expenses section?
Helicopter Evacuation: If a local physician or rescue team determines that I must be evacuated by helicopter from ______________m due to life-threatening AMS or injury, is this cost covered under Emergency Medical Evacuation?
Exclusion Trigger: Does your company classify trekking above a certain altitude as a “hazardous sport” or “mountaineering”? I want to ensure my claim won’t be rejected based on the altitude alone if I am staying on recognized walking trails.
Search and Rescue: Does the policy cover “Search and Rescue” costs if I am lost on a trail, or only “Medical Evacuation” once I have been located?

I am looking for a plan that explicitly covers these points to avoid any ambiguity during a crisis.

Thank you,
(名)__________

通常保險公司第一個回覆都係叫你留電話之後打翻俾你。 我就回覆翻話 “I prefer to keep this correspondence in writing via email rather than a phone call as this is vital for my personal records and for my family, should an emergency occur. A phone call does not provide the evidentiary support I require.”

山上下海都要注意!

另外潛水都要留意!唔少有潛水Advanced Open Water(進階開放水域潛水員)牌嘅朋友都有考到深潛(Deep Dive)專長,俾我哋潛深至40米,但係原來有啲熱門銀行提供嘅旅遊保險寫明只包到30米深度

大家外潛trip之前,記得睇清楚啊!如果小編2號黎緊有幸外潛嘅話,可能都會整翻個潛水旅遊保險篇俾大家參考 :)

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